人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻，可专家却说,现代人衰老会提早到来。 
　　美国Cleveland clinic医疗中心麻醉与临床医学部主任Michael Roizen及《修改真实年龄》一书的作者Michael Roizen说：人的真实年龄并非是数字上的计算那么简单; 
　　美国科学家威廉·瑞森发表的一项研究成果认为：衰老是一种病，是百病之源。在国外医学界，医生们早已把衰老上升为一种疾病来看待。zui近我们采访到一些抗衰老专家,教你如何抗老化,比如,你知道吗?每天给朋友打可以减轻导致衰老的压力，使人延缓衰老八年等等: 
　　吃面包别剥面包皮 
　　在烘烤面粉时，会产生一种物质积聚在面包皮上，不仅可使面包皮变黑变甜，更能激活抑制自由基活性酶，能够抗癌，起到延缓衰老的作用。