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水果也上桌 8款美味水果菜

来源:   2012年07月16日 10:55   1387
  Foodjx导读:水果菜是比较时髦的吃法。但不少酒家的水果菜,都是徒具形式,水果只是做个样子摆在旁边而已。水果与食材,未能起到融为一体,互相“钓味”的作用。要想做到水乳交融、相互渗透还真是很困难,不过别着急,跟着小编来看看我们有什么水果美食吧。
  
  芒果炒牛柳
  
  主料:牛柳、芒果、盐、生粉、蒜
  
  做法:
  
  1、牛柳切丝,用油、盐、生粉、蒜蓉腌着。
  
  2、芒果可选不太熟的,炒起来更爽口。芒果入菜,以水仙芒为上乘。把芒果切成长条备用。芒果皮上沾着的肉和汁不要浪费,刮到牛肉上面,把牛肉拌匀,有助于分解纤维,使牛肉更嫩滑。
  
  3、姜蒜起镬,把牛柳炒熟,喜辣的可放点红辣椒,zui后倒入芒果,炒匀收火。
  
  蜜桃汁淋猪扒
  
  主料:猪扒、蜜桃、红酒、盐
  
  做法:
  
  1、到超市买回切好的猪扒,用一点点盐和红酒腌一下(如果已经腌好的就不用再调味)。
  
  2、把水蜜桃肉切成两份,一份果泥,一份果粒。果泥浇到猪扒上,使其入味。果粒勾芡炒成酱汁备用。
  
  3、用平底锅煎猪扒,先用中火两面各煎一分钟,封住肉汁,再用慢火把猪扒煎至金黄。猪扒上碟,浇上蜜桃酱即可。
  
  荔枝焗鸡
  
  主料:鸡整只或半只、荔枝、盐
  
  做法:
  
  1、鸡整只或半只,用盐抹匀,把鸡在热锅滚一滚,使表皮金黄。
  
  2、取新鲜荔枝肉塞到鸡肚子里,把鸡放进电饭锅里焗熟。
  
  3、掀盖后把鸡夹出,锅底的汁液偏甜,不要浇到鸡肉上,可另外用碗盛起,随意蘸着吃。
  
  蜜瓜炒鸡块
  
  主料:鸡半只、盐、生粉、蜜瓜、莲子、百合
  
  做法:
  
  1、鸡半只切成鸡块,用油、盐、生粉腌着。
  
  2、蜜瓜切成小块或用小勺子挖成球状。
  
  3、为使口感丰富,更备些新鲜百合或莲子。
  
  4、把鸡块和莲子炒熟,加几滴靓豉油钓味,zui后加入蜜瓜炒匀,收火。
  
  菠萝炒猪肚
  
  主料:猪肚、生粉、米酒、盐、油、菠萝、芹菜
  
  做法:
  
  1、猪肚用生粉去潺,然后用清水冲净,再用盐和几滴米酒抹匀,再冲净。
  
  2、猪肚切成小块,用油、盐、生粉腌半小时。菠萝切成小块,再备些姜片、芹菜或葱段。姜蒜起镬,爆炒猪肚5分钟,zui后加入芹菜、菠萝,收火。
  
  苹果雪梨排骨汤
  
  原料:排骨、苹果、雪梨、红枣
  
  做法:
  
  1、将排骨洗净,放在沸水中焯一分钟,撇去血沫。
  
  2、苹果,雪梨分别洗净,去皮切成大块,注意大小应尽量一致。
  
  3、锅中放入六成满清水,放入排骨、苹果、雪梨、红枣大火煮20分钟,然后转小火煮1个小时即可。
  
  4、汤中已经带有水果的甜味,直接喝就可以了,不用加任何的调料了。
  
  鲜橙炒虾仁
  
  原料:鲜橙、虾仁、柠檬。
  
  做法:
  
  1、鲜橙一开为二,将橙肉挖起,用开水浸熟备用;
  
  2、将虾仁在背开刀,过油;
  
  3、起锅把柠檬汁注入锅内,入虾仁拌好,倒入橙上面即可。
  
  柚子酸橘石斑鱼
  
  主料:石斑鱼、柠檬、橙子、辣椒、洋葱、大蒜、盐、胡椒
  
  做法:
  
  1、将石斑鱼切成短小的薄片,放入一个不锈钢碗内。柠檬汁和酸橙汁浇在鱼上面,放入冰箱冷冻1小时。把醋洒在鱼面上,使鱼身形成一层醋膜。
  
  2、用一个大碗,添入墨西哥辣椒、辣椒、洋葱、大蒜、盐、胡椒和鱼露,轻轻搅拌,加上一层椰汁。
  
  3、将调料倒入石斑鱼,搅拌均匀。
  
  4、热锅,加入橄榄油,油开后将鱼片放入转文火,煎至两面金黄即可出锅。
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