Foodjx导读：总有人说吃豆腐好，那么豆腐到底有多好呢？让小编为您细数下豆腐的豆腐的十一大保健功能吧：
01.豆腐是*的低胰岛素的氨茎的特种食品。
02.豆腐可以改善人体脂肪结构。
03.食用豆腐可以预防和抵制癌症。
04.食用豆腐可以预防和抵制更年期疾病。
05.食用豆腐可以预防和抵制骨质疏松症。
06.食用豆腐可以预防和抵制可以提高记忆力和精神集中力。
07.食用豆腐可以预防和抵制老化和痴呆。
08.食用豆腐可以预防和抵制肝功能的疾病。
09.食用豆腐可以预防和抵制糖尿病。
10.食用豆腐可以预防和抵制动脉硬化。
11.食用豆腐可以预防和抵制伤风和流行性感冒。